Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Etli Mantı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Şambalı, Yeşil Fasulye. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MsLilium's Gewichtsverlauf
|