Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
100,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne de Panela, Repolho Refogado. Abendessen: Perdigão Linguiça Suína, Litoral Queijo Muçarela , Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Italac Creme de Leite, Maracujá, Litoral Queijo Muçarela , Ovo, Vila Alimentos Farinha de Chia, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
|
|
2762 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilatcmariotti's Gewichtsverlauf
|