Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aldi Fettarme Milch, Gut & Günstig Schoko Pudding Pulver. Abendessen: Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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