Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Thé Vert, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Marque Repère Miel à Tartiner, Carrefour Lait Demi Écrémé , Isostar Whey Protein Vanilla , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Combino Spaghetti Blé Complet Bio. Abendessen: Picard Potiron en Cubes, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Grand Mère Spaetzle. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Noisettes Décortiquées, Cookie healthy by Thibault Geoffray, Isostar Whey Protein Vanilla . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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