Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Hellim, Mis Light Süt, Zeytin, Ayçiçek Yağı, Tavuk Köfte, Yumurta, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, FitNut Fıstık Ezmesi, Centro Gofret, Kuru İncir, Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Ketçap, Kiraz Domates, Salça, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Nuh Ankara Spagetti. Snacks/Sonstiges: Daphne Çikolatalı Puding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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