Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: 煎雞蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 義美 義美蛋餅皮. Mittagessen: 萬丹 酪農戶限定鮮乳, 雞蛋沙律三文治. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 木瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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