Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , Oatmeal with Fruit, Papaya. Mittagessen: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tiyakarang's Gewichtsverlauf
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