57.45公斤,26.8%
血糖106*0.9=96
57,5 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1973 kcal Fett: 105,51g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 179,97g.   Frühstück: 菠蘿包, 義美 菠蘿麵包, 菠蘿包. Mittagessen: 紅龍 牛肉漢堡排, 紅龍 牛肉漢堡排, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 瑪芝瑞拉切片乾酪(總統牌), 大陸妹, 毛豆仁(龍鳳含纖維). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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