Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Hortex Гавайская Смесь, Kamis Приправа Итальянская , Куриная Грудка. Abendessen: Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Стейк, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Кокос, Viola Сыр Плавленый, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sofia_ss's Gewichtsverlauf
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