Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Nasi Putih, Chicken Nugget. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Pastel. Snacks/Sonstiges: Dalgona Cofee, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Itsooqeey's Gewichtsverlauf
|