Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Kurma, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Mittagessen: Belfoods Chicken Nugget, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Abendessen: Tahu Isi, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakwan. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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