Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сыр Эдам, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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