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35.7%
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 128,94g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 14,27g.
Frühstück: Jarrow MCT Oil, 黑咖啡. Mittagessen: 統一 純喫茶 無糖綠茶, Costco 美式辣雞翅. Abendessen: 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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