Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 251,58g.
Frühstück: Porridge Topping, Porridge, Grüner Smoothie, Dennree Soja Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Teigtaschen in Champignonsauce, Blaubeermuffins. Abendessen: Salakis Feta Light, Süßkartoffel Hackfleisch Pfanne. Snacks/Sonstiges: Multipower 100% Pure Whey Protein Salty Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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