teen.mika's Notizen, 28 Apr 20

Ok, teraz to już przegięłam
62,2 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1296 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 78,27g.   Frühstück:  Mielona Wieprzowina,  Mieszane Warzywa (Mrożone),  Rzodkiewka, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Abendessen:  Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Sonstiges:  Gruszki, Kresto Nerkowce, Wawel Tiki Taki, Gellwe Galaretka ,  Pomidory,  Młode Marchewki,  Jajko Gotowane. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Oj, nie tylko Ty 🙈 nawet nie wpisuję, żeby się nie załamać 🤪 Jutro zejdzie 
28 Apr 20 vom Mitglied: Jagnieszka
Oby, haha 
28 Apr 20 vom Mitglied: teen.mika

     
 

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