Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Rose-Apples , Egg (Whole) , Walnuts, Camel Natural Roasted Almonds, FairPrice Cheese Slices. Mittagessen: Dried Seaweed, Cherry Tomatoes, NH Nutri Grains NH Instant Multi Mix Grains with Purple Sweet Potato, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Ginger (Ground) . Snacks/Sonstiges: Camel Natural Roasted Almonds, Fortune Japanese Silken Tofu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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huijiachen's Gewichtsverlauf
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