cinday0716's Notizen, 28 Apr 20

Les hamburgers 🍔 ont eu raison de moi 😱😱😱
67 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1100 kcal Fett: 23,87g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 159,47g.   Frühstück: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Café au Lait. Mittagessen: Pomme Golden, Nestlé Yaourt à la Grecque Vanille. Abendessen: Nouilles chinoises. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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