Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 27,74g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: 4 Сезона Клубника Замороженная, Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Конфеты , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|