Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aldi Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Aldi Edelmarzipan Baumstamm. Snacks/Sonstiges: Lätta Halbfettmargarine, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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