Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Natura Сыр Творожный Легкий, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сметана , Омлет с Молоком. Mittagessen: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грудка с грибами под сливочным соусом. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Мишки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасья 29's Gewichtsverlauf
|