Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Kıbrıs Tatlısı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pide Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Sarımsak, Çay (Demlenmiş), Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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