Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alesouzacwb's Gewichtsverlauf
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