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Eh...
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 118,31g.
Mittagessen: Lucerne Shredded Colby Jack, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Young Green Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers , Food Club Large Egg. Abendessen: Trader Joe's Green Onions, Sapporo Ichiban Japanese Style Noodles & Original Flavored-Soup. Snacks/Sonstiges: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Bigelow Tea Green Tea, Biscoff Cookies. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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meepersjeepers's Gewichtsverlauf
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