Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 75,93g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 275,17g.
Frühstück: Pudim de Leite Condensado. Mittagessen: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Soya Óleo de Soja, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
|
3459 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamela8g2008's Gewichtsverlauf
|