Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Белозорие Творог Обезжиренный, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мэри Шаньга с Сыром, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|