Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Mittagessen: Жареный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Смесь Сушеных Фруктов. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля Маслова's Gewichtsverlauf
|