Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 16,86g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Del Monte Avocado, Hard-Boiled Egg. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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