Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: 萵苣, 小黃瓜, 白切雞, 全家 夯地瓜, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Mittagessen: 麵腸, 百頁豆腐, 豆腐, 豆包, 萵苣. Abendessen: 中祥 香蔥蘇打餅, 韓式泡菜, 小黃瓜, 白切雞, 萵苣. Snacks/Sonstiges: 全家 鳳梨花鮮果乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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