Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: 泰山 純芥花油, 新東陽 巴伐利亞極上培根, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 櫛瓜, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 卡布奇諾. Mittagessen: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Umeal 和風沙拉醬. Abendessen: 涼拌黃瓜, 桂竹筍, Kirkland 牛梅花肉片, 芥蘭. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mourchou's Gewichtsverlauf
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