|
Вот она, моя заветная цифра 49. До цели совсем немного
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яичница. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сбарро Компот из Черной Смородины, Булочка, Шоколадный Торт, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|