Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семечки, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Магнит Хлеб 8 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|