Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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46 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 61,44g.
Frühstück: Papaya, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Lamb, Beef Meatballs, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Captain Oats Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naysillagisha's Gewichtsverlauf
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