Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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42,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Bedda Scheiben Schedda, DM Bio Hirse. Mittagessen: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Шампиньоны, Aldi Rinderhackfleisch, Гречка, Сухие Семена Чиа, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры. Abendessen: Aldi Bio Garnelen, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Bio Vollkornspaghetti, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Edeka Cashewkerne Geröstet, DM Bio Kokosdrink. mehr...
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konstantes Gewicht
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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