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35.2%
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 111,17g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: 黑咖啡, Jarrow MCT Oil, 7-11 大熱拿. Mittagessen: Costco 美式辣雞翅. Abendessen: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁. Snacks/Sonstiges: Costco 冷凍藍莓, 全家 燕巢珍珠芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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