Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Abendessen: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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vellydiacitra's Gewichtsverlauf
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