Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гуакамоле, Гренки Домашние, Гречневый Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Зеленая Капуста, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Somersby Сидр, Метро Киви, АТБ Грейпфрут, Мёд, Кофе с Молоком, Звенигора Творог с Изюмом, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lili_chka01's Gewichtsverlauf
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