Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Агуша Творог Детский 4,5%, Белевская Пастила Заварная Детская, McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|