Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 216,69g.
Frühstück: Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка, Сгущенка, Кофе с Молоком, Русский бисквит Кекс Мраморный, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. Abendessen: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Гречка Отварная, Греческий Салат, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|