Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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117,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Bâtons de Pain Ordinaire, Bonbons Durs, Café Régulier. Mittagessen: Bâtons de Pain Ordinaire, Rehab, Cola Light, Cola Light, Camembert, Bonbons Durs, Poulet au Curry et Noix de Coco. Abendessen: Prince Goût Chocolat, Bâtons de Pain Ordinaire, Gratin de Poisson et Purée, Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Coca-Cola Light. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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