Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
|
118,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 98,76g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 246,86g.
Frühstück: Prince Goût Chocolat, Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. Mittagessen: Banane, Boxmaster, Hot Wings. Abendessen: Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Prince Goût Chocolat, Bâtons de Pain Ordinaire, Nuggets de Poulet, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
2909 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Claude93's Gewichtsverlauf
|