Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 115,83g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 21,16g.
Frühstück: Tereyağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade, Brokoli. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Limon Suyu, Fırında Tavuk, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fikretarik's Gewichtsverlauf
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