Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 66,04g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, Говядина Постная, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VladaDr's Gewichtsverlauf
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