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Setelah 41 hari tidak olahraga, kontrol makanan, dan hitung kalori makanan, alhamdulillah BB masih sama seperti terakhir nimbang 😢 aku terharu
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
tapi pasti ada yang berubah dari struktur tubub dan bodyfat
29 Apr 20 vom Mitglied: not a loser
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Iya bodyfat pasti naik, keliatan dari lingkar tubuh makannya kaget beratnya sama😋 sekarang baru mau on the track lagi, karena udah selesai penghalangnya 😎
29 Apr 20 vom Mitglied: fad1193
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Oho....
Semangat ya.
Aku aja walaupun disini tertulis Day 1, sebenernya sebelumnya udah diet, cuma break gegara pulkam. Yeah, karena gabisa kelamaan break, tubuh aku dah mula ngembang, mama aku nyuruh aku diet. Wkwkwk
29 Apr 20 vom Mitglied: not a loser
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fad1193's Gewichtsverlauf
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