Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 118,03g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Abendessen: Poires, Champignons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Carrefour Filet de Dinde. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mayoyo76's Gewichtsverlauf
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