Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Creolay Jambon de Dinde , Eco + Biscottes, Kokotte Oeuf Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Banane. Mittagessen: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Grand Frais Christophine, Eco + Morceaux de Thon Listao, Miel, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés Marque Repère, Yoplait Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Eco + Biscottes, Creolay Jambon de Dinde , Jafaden Jus d'orange, Oeuf (Entier). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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