Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сосиска, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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