Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: 萊爾富 鬍鬚張滷肉腿排飯. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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