Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: 香蕉, 安麗 冷壓橄欖油, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 清炒蝦仁, 炒菠菜, 白菜滷, 雜糧飯. Abendessen: 泡菜鍋, 豬肉片, 中華 板豆腐, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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