вес тот же
|
75,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 49,15g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Изюм, Чернослив, Мёд, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Овсянка на молоке. Mittagessen: Тушёная капуста с куриным филе, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Лаваш Армянский, Салат с огурцом и майонезом. Abendessen: Рахат Зефир Бело-Розовый, Нежный Йогурт 5%, Творог. Snacks/Sonstiges: Пряник, Сухари, Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
|