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93,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1419 kcal Fett: 75,60g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 122,78g.   Frühstück: Самса, Oreo Печенье, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Финский Сервелат. Mittagessen: Хлеб, Сочник, Шурпа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche



     
 

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